🚨 L’anxiété c’est quoi ? C’est un peu comme un abonnement Netflix, mais pour les soucis. Vous avez beau vouloir faire autre chose, il est toujours là en arrière-plan, prêt à diffuser ses pensées en boucle. Différencier le stress et l’anxiété. 👉Le stress ?… Lire la suite »L’anxiété : ce coach de vie dont personne ne veut, mais que tout le monde connaît
La retraite est une étape majeure de la vie qui nécessite une préparation soignée. Par ailleurs, elle marque la fin de la carrière professionnelle et le début d’une nouvelle phase, souvent synonyme de liberté, mais qui peut aussi apporter son lot de défis. 1. Planifier… Lire la suite »Préparer sa retraite : Conseils pour une transition réussie
Les 6 avantages de la location de bureau plutôt que de travailler à la maison! Jeunes créateurs d’entreprise et travailleurs à domicile, cet article est pour vous ! Lorsque l’on vient de créer son entreprise, on a souvent peu de moyens et on ne peut… Lire la suite »Louer un bureau au lieu de travailler chez soi
« La retraite c’est quand vous rentrez du travail un jour et que vous dites ‘’ Salut chérie, je suis rentré à la maison… pour toujours ‘’ » (Gene Perret, scénariste) Le passage à la retraite est une transition de vie importante, notamment au niveau… Lire la suite »Préserver son couple dans le cadre du passage à la retraite
Méditer au travail pour être épanouie et plus performant La méditation peut être définie comme un état durant lequel l’attention est orientée vers le corps. Un instant de détachement de l’environnement où le sujet contemple son être en laissant s’échapper pensées et préoccupations. Cette… Lire la suite »« J’ai eu une journée A-FFREUSE »