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  Méditer au travail pour être épanouie et plus performant La méditation peut être définie comme un état durant lequel l’attention est orientée vers le corps. Un instant de détachement de l’environnement où le sujet contemple son être en laissant s’échapper pensées et préoccupations. Cette… Lire la suite »« J’ai eu une journée A-FFREUSE »